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En Argentina, el suicidio es la primera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 24 años. En 2025 fallecieron 5.209 personas, un 22,6% más que en 2024. La tasa nacional ya supera el promedio mundial establecido por la Organización Mundial de la Salud. Entre 2017 y 2025, los casos crecieron un 57,6%, una tendencia sostenida que los especialistas en salud mental vienen señalando con preocupación creciente.
Los datos no son solo números: detrás de cada uno hay una persona, una familia, un entorno que quedó marcado. Y en muchos casos, hay señales que en retrospectiva eran visibles pero no fueron reconocidas a tiempo. Por eso, una parte fundamental de la respuesta a esta crisis es la información: saber qué observar, cómo acercarse a alguien que está sufriendo y a dónde recurrir.
Señales de alerta
Algunos cambios en el comportamiento pueden indicar que una persona está atravesando un momento de gran sufrimiento. El aislamiento repentino —alejarse de vínculos, actividades o rutinas habituales— es una de las señales más frecuentes. También los cambios bruscos de ánimo: tristeza profunda, irritabilidad o apatía que aparecen de forma marcada. Prestar atención cuando alguien habla de sentirse una carga para los demás, de no tener salida o de no encontrarle sentido a las cosas. Y el desinterés repentino en actividades, hobbies o vínculos que antes importaban.
Ante estas señales, preguntar directamente a la persona cómo se siente no aumenta el riesgo: en la mayoría de los casos, es exactamente lo que hace falta para que sienta que no está sola.
Qué podés hacer
Si conocés a alguien que está pasando por un momento difícil, hay tres cosas concretas que pueden marcar una diferencia: hablar abiertamente sobre salud mental y romper el estigma que todavía rodea al tema, porque cada conversación puede ayudar a alguien a sentir que tiene un lugar seguro; ofrecer tu acompañamiento, hacerle saber que estás ahí para escuchar sin juzgar; y difundir información sobre recursos de ayuda para que quienes lo necesiten sepan a dónde recurrir.
Líneas de ayuda disponibles en Argentina
Si estás atravesando un momento difícil o querés ayudar a alguien, estos son los recursos disponibles:
- Línea 135: Centro de Asistencia al Suicida, desde CABA o GBA
- (011) 5275-1135 o 0800-345-1435: Centro de Asistencia al Suicida para todo el país
- 0800-999-0091: Atención gratuita las 24 horas, todos los días, desde todo el país
- 0800-333-1665: Atención gratuita las 24 horas, todos los días, en CABA
- 0800-222-5462: Subsecretaría de Salud Mental, Provincia de Buenos Aires
